閲覧の履歴の削除なら

CCleaner Portable


というソフトが一番おススメです。Portableなので、インストールの必要が有りません。（USBメモリーで使用可）


下記からダウンロードしてお使い下さい。（クリーナーで全ての項目にチェックをいれればOK）

会社のPCならこれぐらいしか許されないと思いでしょう。

CCleaner 日本語 ダウンロード - 無料でダウンロード

http://ccleaner.brothersoft.jp/

レジストリの履歴消去なら

ジストリの履歴は以下のツールで行って下さい。自分で入力したアドレスや、検索履歴、実行履歴、いろいろあります。下記に履歴消去のフリーソフトなどをご紹介します。１つではすべて消去できまないので、複数のソフトを使ってください。

おススメ 

• 『Recent Files Cleaner』 
http://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se301660.html

 
• 『履歴削除』 
http://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se237394.html

 
• 『キャッシュを消して電源切りマス』 
http://www.vector.co.jp/magazine/softnews/061212/n0612124.html

 
• 『履歴削除』 
http://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se402922.html

 
• 『メディアプレイヤー履歴消去』 
http://www.vector.co.jp/soft/win95/art/se214812.html

 
• 『履歴削除ツール+α』 
http://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se312034.html

最後に 

スタートメニューより『アクセサリ』→『システム ツール』→『ディスククリーンアップ』でも不要なファイルを削除出来ます。


必要のないソフト(自分でインストールしたフリーソフトなど)は手動で削除＆『プログラムの追加と削除』で行いましょう。

ファイルを復元不能にしたいなら

「消去ソフト」を使用しましょう。無料でいろいろあります。


社外秘ファイルやIDやパスワードが入ったファイルって、ごみ箱から削除しただけで大丈夫なのかな？そんな心配がなくなるのがファイル完全削除ソフトです。


ファイル完全削除ソフトを使うと、ファイルを完全に抹消し、復元不可能にしてくれます。使わなくなったハードディスクを廃棄するときや中古で売るときも、その前にこのソフトを使えば、いままで使っていたファイルを復元することができなくなるので安心です。


ファイルを復元不可能にする方法は、ファイルを保存するセクター領域の上書きを利用します。ファイルを保存していた領域を上書きすることで、ファイルの実態をハードディスク上から抹消するという仕組みです。

http://freesoft-100.com/pasokon/delete.html